Nå har jeg nettopp gjort ferdig et par sokker jeg begynte med i forgårs. Skulle absolutt ha sovet litt, for jeg skal begynne på jobb kl 22. Har ikke sovet siden kl 6 i dag tidlig, og da jeg la meg i ettermiddag fikk jeg ikke sove, og klarte heller ikke slappe av.

Men tenker jeg får sove godt i morgen da, etter ei natt jeg  håper skal bli bra. Vondt å jobbe når man er trøtt.

Fra almanakken siterer jeg følgende:

Er du klar over hvilke magiske ressurser som finnes i fingertuppene dine? Enhver som har fått eller gir healing, vet mye om dette. Strømmen er på, og energien flyter. Du kan benytte deg av denne helbredende eneregien selv, på din egen kropp. Når du for eksempel lar fingertuppene møtes på bestemte måter, skaper du en ubrutt energiflyt som kan gjenopprette ubalanser og styrke deg på mange forskjellige måter. Slike håndstillinger kalles mudraer (sanskrit: segl eller symbol) og er en form for yoga.

Det finnes mudraer som har enslik kraft at de sammen med annen åndelig praksis sies å kunne forvandle mennekset til en levende gud. Ikke overraskende er dette en kunnskap som blir holdt strengt hemmelig. Men også de mange finger-yoga ønvelsene som er tilgjengeglig for alle, er kraftfulle energiøvelser De er supre antistressteknikker, enkle å få til, og bør gjøres avslappet og aller helst i forbindelse med meditasjon.

Her har du en som åpner for kreativiteten din på en helt ny måte:

Sitt med rett rygg.

Plasser tommel og pekefinger på hver hånd sammen, og la de øvrige fingrene være rette.

Bøy albuene og løft hendene ut til hver side med håndflatebe vendt oppover.

Konsentrer deg om det tredje øye, punktet mellom øyenbrynene, mens du lar pusten gå i raske, korte støt fra navlen(skyv magen ut og inn mens du puster).

Gjør dette mens du har følgende affirmasjon i tankene:

Jeg har ubegrenset tilgang til den uendelige kreativiteten som finnes i universet. Alt det jeg skaper, er til menneskehetens og jordens beste.

Dette står i min velværealmanakk for dagen i dag, 2. påskedag, som også er en helligdag/rød-dag her hos oss.

Feng shui:

Speil på soverommet skaper forstyrrende energi

og kan gi urolig søvn.