Den verste fattigdom er ensomhet og

følelsen av å være forsømt og uønsket.

                                           - Mor Teresa -

Nå har jeg lagt inn noen bilder av håndarbeidene mine på Facebook. Tiden går vanvittig fort når man setter seg ved pc og er online.

Det er nok noen slags form for stråling som får tiden til å gå mye raskere enn vanlig, tror jeg.

Men nå sier jeg takk for i dag, og ønsker alle en riktig god natt. Mine neste tre netter tilbringes på jobb....

 Anbefalt inntak for en person på 80 kilo er omtrent 2700 kalorier per dag. Phelps får i seg 4000 kalorier - tre ganger i løpet av dagen.

Hos www.dagbladet  kan man få vite hva Phelps spiser i løpet av en dag, og det er ikke lite:

Frokost
23-åringen starter dagen med tre smørbrød med stekte egg og topper brødene med ost, salat, tomater, stekt løk og en real dose majones. Når det er unnagjort hiver han ned to kopper kaffe og spiser en omelett laget av fem egg, før han setter til livs en skål med kornblanding og en porsjon mais-grøt. Og nå må det vel greie seg?

Langt derifra.

Frokosten rundes av med tre skiver fransk toast med sukker og tre sjokoladepannekaker.

Og da skulle grunnlaget være lagt.

Lunsj
Formiddagsmaten blir beskjeden sammenliknet med den grandiose starten på dagen, men Phelps slurver ikke med kaloriene til lunsj heller.

En halv kilo pasta etterfølges av to store smørbrød med ost og skinke. Smørbrødene skal være i hvitt brød med en stor dose majones på toppen. Brødrestene skylder han ned med 1000 kalorier energidrikk.

Middag
Når kvelden nærmer seg er det selvfølgelig dags for litt skikkelig middagsmat. Nå skal grunnlaget legges for morgendagen.

Nok en halvkilo pasta etterfølges av en hel pizza.

Denne gangen er det pepperonipølsa og den smeltede osten som får drahjelp ned til magen av 1000 nye kalorier energidrikk.

Ikke glem å røre deg litt
Men ikke glem dette; vil du gjøre som Phelps må du også trene seks timer hver dag, seks dager i uka.

1872 treningstimer i året ser ut til å åpne for mye god mat.

Leser fremdeles nyheter hos www.vg.no  Jeg har ikke sett dette på tv, men det er forferdelig dersom dommere gjør slike feil i store mesterskap. Ja, egentlig i alle typer mesterskap.

Svenske Ara Abrahamian kastet bronsemedaljen på brytematta og marsjerte ut i protest etter at han ble bortdømt i OL-semifinalen torsdag.

Hele den svenske troppen raste mot dommeren etter Abrahamians semifinaletap mot Andrea Minguzzi, som senere ble OL-mester. Motvillig stilte svensken i bronsekamp og vant den. Motvillig steg han opp på pallens tredje trinn og tok imot bronsemedaljen. Men så var det slutt på tålmodigheten.

Abrahamian gikk ned fra podiet, slapp medaljen midt på matta og gikk ut av hallen med armen i været og knyttet neve.

***   ***   ***

Kanskje burde det vært mulig med en utsettelse av utroping av vinner til dommerne hadde fått mulighet til å se kampen på video i slike spesielle tilfeller???

Dommerne er jo bare mennesker, de også, og de KAN ta feil, og kanskje er de også nervøse og opprømte og spente når de dømmer i OL??

www.vg.no

Kong Harald reagerer på at Yang Peiyi (7) ikke ble vurdert som søt nok til å delta på åpningsseremonien.

Kinesiske medier har holdt seg unna omtalen av skandalen fra åpningsseremonien, men verden rundt har det blitt en av de virkelig store mediesakene fra OL.

- Det er blitt stor omtale i verden at en ung jente som sang på åpningsseremonien ikke var vakker nok til å delta. Hvordan reagerer Kongen på en slik behandling?

- Jeg har lest det jeg også. Jeg synes det er litt spesielt, svarte Kongen på VG Netts spørsmål, tenkte seg litt om og la til:

- For å si det mildt!

- Hva tenker Kongen om det?

- Jeg synes ikke det er så veldig bra, men de vil vel forsøke på sin egen måte og i sin egen kultur å gjøre det best mulig og penest mulig utad for oss som er gjester, sier Kongen til VG Nett i et forsøk på å være mer diplomatisk.

...og det vurderer jeg fordi at jeg tror at det aller smarteste jeg kan gjøre nå er å gjøre som Noa gjorde i sin tid.

Jeg antar at bibelhistorien på skolen for x antall år siden sitter som spikret hos alle som leser her; slik at ALLE vet hvem Noa er og hva han gjorde!!

Jeg TENKER alvorlig på å bygge en ark!!

FORDI: her regner det så mye, og det er bibelske proporsjoner over dette voldsomme vann-fallet som kommer. Jeg har rett nok ikke fått noe budskap fra høyere makter om å bygge en ark; men jeg vil være forberedt!!

Jorden her kan umulig klare å ta imot mer vann, og da blir det behov for en ark, for vannet stiger vel fort da.....

Så dersom det ikke kommer flere innlegg fra meg, eller kommentarer på bloggene deres i fremtiden, så er jeg nok ute på båttur. I min nye og selvbygde ark!

Nå har jeg nettopp spist middag, det ble ovnsstekt laks i dag, og det er godt-

Jeg kjenner at jeg skulle likt å ha en stor kanne te, og noe søtt å spise til nå... Kjennes ut som om jeg kunne gjort hva som helst for en liten bit sjokolade..

Men det skal jeg ikke ha, dersom jeg skal ha noe håp om å gå ned i vekt. Jeg fortsetter med min daglige pille, men det virker ikke som om jeg kan ha gått ned noe denne uken.

Skal veie meg i morgen, og se----(helst burde jeg nok lukket øynene og snudd meg bort når jeg får se resultatet, jeg forventer ikke mye positivt...)

Å oppleve kjærlighet gleder én;

å uttrykke kjærlighet gleder to.

                                         - Janette Oke -